
Bu karışık duyguları, çocuğu yeni bir döneme adım atan pek çok anne baba hisseder; çünkü çocuğunuzu ve sizi alışmanız gereken yeni bir sistem, yeni bir sosyal ortam hatta hayatınızda yapmanız gereken yeni düzenlemeler bekliyor.
Okulun başlaması ile birlikte çocukların bazıları yeni bir ortama alışmaya çalışırken kimileri de yeni akademik beklentilere ayak uydurmak için çaba göstermeye başlar. Bu yeni başlangıçta, yeni kurallar ve evdekinden farklı beklentilerle karşılaşan çocuk, bu yeniliklere uymakta zorlanabilir ya da kendinden beklenenleri karşılamak için zamana ihtiyaç duyabilir. Önemli olan yaşanan tüm duygular ve zorluklar karşısında bilinçli adımlarla ilerlemek ve uyum sürecini en sağlıklı şekilde tamamlamaktır.
Okulun ilk günlerinde çocukların endişesini azaltmak için yapılabilecekler:
Gösterilen her türlü özene rağmen, her yıl okula uyum sağlama konusunda güçlük yaşayan çocuklar olabilmektedir. Bu durumda zaman kaybetmeden sınıf öğretmeni ve Psikolojik Danışmanlık ve Rehberlik Bölümü ile işbirliği yapmak, süreci daha rahat atlamanıza yardımcı olacaktır. Sağlıklı, mutlu ve başarılı bir yıl geçirmek dileğiyle…

Sınava ilişkin akılcı olamayan inançlar, akıldan geçmesi engellenemeyen olumsuz otomatik düşünceler sınav kaygısının kaynağını oluşturmaktadır.
Öğrencilerimizin sınava olan bakış açılarını görebilmek adına planlanan etkinlik sonucunda, öğrencilerimiz kaygılandıkları zaman hangi “bilinçsiz savunmaları” kullandıklarının farkına vardılar. Lise son sınıf öğrencileri üzerlerindeki üniversite sınavı yükünden tek başına etkilenmemekte, ailesi, sosyal çevresi, okulu ve diğer unsurlarla bu mücadeleye göğüs germektedirler.
Öğrencilerin çevrelerinin beklentileri, onların sınavlara karşı tavır geliştirmeleri ve ilgileri üzerinde etkili olmaktadır. Öğrenciler; ailenin emeğini boşa çıkartmama, beklentilere karşı sosyal çevre baskısı altında olma, ailelerin yüksek beklentileri, okulun/öğretmenin başarı beklentisi, sınavda zaman sorunu, sınava yeterince hazırlanamama gibi sebeplerle sınav kaygılarının arttığını ve bu durumun başarı düzeylerini olumsuz etkilediğini düşünmektedirler. Öğrenciler bu bireysel ve çevresel beklentiler karşısında daha çok kaygılanmaktadır.