
Korona salgınının, yangınlar ve depremler vb. doğal afetlerin hüküm sürdüğü günümüzde hepimiz toplumsal ve bireysel sorunlarla başa çıkmaya çalışıyoruz. Bu süreçte hepimizin öncelikli olarak çözüm odaklı olmaya çabalaması ve çocuklara bu konuda örnek oluşturması büyük önem taşıyor. Bu bültenimizde “Çözüm Odaklı Olma” teknikleri üzerinde duracağız.
Kısa Süreli Çözüm Odaklı Terapi; Steve De Shazer ve Insoo Kim Berg tarafından oluşturulmuş, kısa süren ve hedeflere odaklanan tedavi edici bir yaklaşımdır. Bu terapi türünde; danışanlar çözüm üretmeye, hedeflerine, an’a ve geleceğe odaklandırılır.
Danışanın ulaşmak istediği hedefi ve o hedefe ulaşıldığında hayatının nasıl olacağının detaylı tanımı üzerinde durulur. Geri bildirim vermek ve iltifat etmek, şaşırma duygusunu kullanmak, onaylamak, sıra dışı anları yakalamak ve soru sormak kısa süreli çözüm odaklı terapinin temel malzemeleridir.
“Mucize Sorusu” bu terapi yaklaşımının önemli tekniklerinden birisidir. Kendiniz ya da çevrenizdekiler bir sorunla karşılaştığında “Bir gece, siz uyurken bir mucize olduğunu ve sorununuzun çözüldüğünü hayal edin. Bu sorunun ortadan kalktığını nereden bilirdiniz? Hayatınızda ne farklı olurdu? Siz bunu dile getirmeseniz de başkaları bu değişimi nereden anlardı?” diye sormak duruma farklı bir gözle bakmalarını sağlayabilir.
“Sıralama Soruları” da etkili bir kısa süreli, çözüm odaklı terapi yöntemidir. “(1 puanı sorunun en kötü, 10 puanı ise sorunun en iyi hâlini temsil ederek) “Şu anda sorununuzla ilgili olarak kendinize 1’den 10’a kadar kaç puan verirdiniz? Kendinize daha yüksek bir puan vermek için şu anda farklı ne yapmanız gerekir?” yine kişileri amaca yönelten bir sorudur.
“Sıra Dışı Anları Keşfetmek” için ise “Bu sorunun var olmadığını ne zaman fark ediyorsunuz? Sorunun olmadığını nasıl açıklarsınız? Sorun olan – olmayan durumlar arasındaki farklar neler? Bu sorun ortadan kalktığında siz ve diğer aile üyeleriniz nasıl davranıyorsunuz? Bu sorunun ortadan kalkabilmesi için sizin ve aile üyelerinizin ne yapması gerekir?” soruları kişilerin güçlü yönlerinin farkına varmalarını sağlar.
Sorunların çok olduğu bir dünyada çözüm odaklı olmak zor olsa da yine de mümkün.
Biz de İSTEK İlkokullarımızda uygulanmakta olan sınıf içi rehberlik etkinliklerimizle öğrencilerimizin “Çözüm Odaklı” olmalarını hedefliyoruz. Önümüze ne tür sorunlar çıkarsa çıksın, hep umut dolu ve çözüm odaklı kalabilmek dileklerimizle...
Görseller
Çocukların «Korona virüs nedir?» sorularını aşağıdaki gibi yanıtlayabilirsiniz.
Korona virüs, insanları hasta hissettirebilen bir tür mikroptur. Grip hastalığının (siz / sınıf arkadaşınız / çocuğunuzun tanıdığı herkes) nasıl hissettiğini hatırlıyor musun? Grip olmak ile benzerlik gösterebilir. Bazı insanlar kendilerini biraz hasta hissederler. Bazı insanlarda ise ateş, öksürük ve solunum zorluğu olur. Bazen bu öksürük kolayca nefes almayı zorlaştırabilir. Bu nedenle en temel belirti yüksek ateş ve öksürüktür diyebiliriz. Ancak her ateş ve öksürük korona virüs nedeni ile olmayabilir. Bu konuda sağlık kuruluşları bize en iyi şekilde yardımcı olmak için vardır.
Korona virüse nasıl yakalanırız?
Virüs, grip veya soğuk algınlığı veya öksürük gibi yayılır. Korona virüsü olan bir kişi hapşırır veya öksürürse, vücudun içindeki mikroplar vücudun dışına gelir.
Alınabilecek tedbirler hakkında konuşun.
Neden bazı insanlar maske takıyor? Ben de maske takmalı mıyım?
Maskeler, mikropları başkalarına bulaştırma riski olan hasta insanlar içindir. Ancak bizim şimdilik maske takmanıza gerek yok. Dünya Sağlık Örgütü ( WHO ) sadece öksürme veya hapşırma durumunda veya COVID-19 (Korona virüs) olan birine bakıyorsanız maske takmanızı öneriyor.
Çocukların Korona virüsten insanlar ölebilir mi? sorusunu aşağıdaki ilkeler çerçevesinde açıklayabilirsiniz
Virüse yakalayan çoğu insan, tıpkı gripte olduğu gibi ölmedi. Doktorlar hasta hisseden herkese yardımcı olmak ve onları tedavi etmek için çok çalışıyorlar. Herkesin ihtiyaç duyduğu yardımı aldığından emin olmak ve virüsün yayılmasını önlemek istiyorlar. Önemli olan, sevdiğiniz şeyleri yapmaya devam etmeniz ve korona virüsile ilgili tedbirli olmanız ancak aşırı endişe ve paniğe kapılmamanızdır. (Bir rutinin sürdürülmesi çocuklara güvenlik duygusu sağlayabilir).
Sakinlik ve Soğukkanlılık Konusunda Çocuğa Model olmak
Öncelikle kaygının bulaşıcı olduğunu unutmayalım. Çocukların duyguları ebeveynlerin duygularından beslenir. Yetişkinler olarak bizim yüksek düzeyde kaygımız var ise bu çocuklara geçecektir. Bu nedenle endişeli olsanız da, virüs hakkında konuşurken sakinliği modellemek önemlidir.Çocuklar bu virüsten ne kadar endişelenmeleri gerektiği konusunda özellikle çevrelerindeki yetişkinleri referans alacaklardır.
Endişeye neden olmadan bilgilendirmek, kaygısı normal sınırlarda tutmak
Güvenilir olmayan bilgi ve haberden korumak
Endişeli çocukla empati kurmak, bilgilendirmek, şimdiye odaklanmak, abartmadan alınması gereken tedbirleri konuşmak önemlidir.
Konuşurken kaygılanmasına saygı duyduğunu belirtmek için ““Yeni bir hastalık ortaya çıktığında, o hastalık hakkında her şeyi bilmediğimiz korkutucu olabilir”, «“ Bu virüs için endişelendiğini görebiliyorum» vb. şeyler söyleyebilirsiniz. Bunlara ek olarak «Korona virüsü olan insanlar için çok kötü hissediyoruz, ancak günümüzde kalmamız ve sağlıklı olduğumuzu anlamamız gerekiyor.”
Ancak bunlara rağmen endişeler çocukların günlük işlevselliğini bozmaya başladı ise örneğin uyku sorunları yaratıyor veya okula devam etmeyi etkiliyorsa, bir profesyonelden yardım istemek en doğrusu olacaktır.
Korona virüs ile ilgili kontrolümüz içinde ve kontrolümüz dışında olan şeyler olduğunu açıklayın
Örneği “Bu virüs insanların sağlığını etkiliyor, ancak onu alabileceğimizden endişe etmek bize yardımcı olmuyor. İyi hijyene odaklanmalıyız, bu da özellikle ellerimiz sabunla en az 20 sn yıkmamak demektir. Ayrıca şu anda gerçek olana odaklanmamız gerekiyor ve şu anda sağlıklı olduğumuz ve bunu koruma için tedbirler almalıyız. ”
Geçmişte de benzer virüsler olduğunda bir bilim insanlarının buna çözüm bulunduğunu açıklayabilirsiniz
Örneğin “Daha önce başka kötü virüslerimiz vardı kuş gribi, domuz gribi gibi ancak her seferinde bilim insanları virüsü kontrol altına aldı ve bizlere virüslerin nasıl ele alınacağı hakkında çok şey öğretti.”
Açıklamalarınızda olasılık ve istatistikleri kullanın.
Örneğin “Türkiye’de yaklaşık 82 milyon insan yaşıyor ve şu anda birkaç kişi Corona virüse sahip, bu yüzden ülkemizde yayılma hızı düşük.”
E-ödev Eodev Giriş Yapamadığımız sorular için uygulama ücretsiz Eodev indir Eodev ilkokul eodev.com türkçe Eodev indir ücretsiz eodev 5. sınıf istek.k12.tr üçboyut özel eğitim kadromuz rife kaya 4 66.6 % mentor öğretmenlik 1 16.6 % dış bağlantılar mail yagmur azaklı öğretmen 1 50 % çisem istekobs 4 44.4 % http //www.istekyalova.com/detay5813 2 22.2 % yalova yagmur azaklı 1 11.1 % http //www.istekyalova.com/detay2507 1 11.1 % istek okulları yalova din kültürü K12 Giriş K12net -K12 mos GEN k12 K12 Çözüm K12 Sınav Denizatı k12 K12 indir Akbim Öğrenci Girişi Akbim SINAV SONUÇLARI Obs final akbim Akbim OBS Bilnet akbim Final akbim Akbim destek Limit akbim E-Okul VBS E-Okul MEB e-okul lgs e-okul giriş öğrenci girişi 2021 e-okul öğrenci girişi karne E-Okul VBS giriş E-Okul Veli e-okul karne 2021
Bedrettin Dalan, istek vakfı, Mesut Acar, özel okul harçları. burs veren okullar. eğitim ücretleri. yıllık ne kadar. özel okullar kaç para? özel okul fiyatları. konu anlatımı sunum ders ödev + İSTEK Yalova Ayın evreleri, fen bilimleri deneyleri, ders anlatımı, konular, ödev, soru ve cevaplar, cevap anahtarı, kazananların tam listesi, pascal, parabol, einstein, toefl, bbc, cambridge, stanford, yale, preston, mit, new york, boston TRset sondaj sonu bugüne kadar Türkiye birincisi olan öğrenciler. En çok üniversite kazandıran şehir. Okuma oranı en yüksek kent. Özel okul ücretleri. Fiyat listesi. Yemek listeleri. Başarılı öğrenciler. Öğretmen ilanları. İş başvurusu. İnsan kaynakları. Maaşlar kampüs adresleri. hangi şehirde İSTEK istek ISTEK ıstek hangi okullar var.